Je suis professeur de fitness depuis 17 ans. Je propose des cours collectifs, des séances individuelles à domicile auprès de tous publics et tous niveaux. Pendant longtemps, j’ai également fait de l’accompagnement en insertion professionnelle. Il est important pour moi de vous faire part de cette expérience car elle m’a davantage appris à adapter mon accompagnement, ma pédagogie à chaque personne, à chaque objectif à atteindre. Cette expérience m’a également convaincue que l’accompagnement devient efficace si l’envie de bien faire et l’envie de réussir sont partagées.
Au fil de mes expériences et avec l’évolution de la société où le stress et la course après le temps sont permanents, j’ai eu envie d’apporter un ACCOMPAGNEMENT GLOBAL à la personne pour qu’elle accède à un bien être physique et mental.
MES PRESTATIONS
Sport
Massages
Rééquilibrage alimentaire
Cours de Pilates et de Stretching en cours collectifs
Coaching sportif à domicile
Massages relaxants
Massages reboostants
Massages détoxifiants
Massages amincissants
Un bilan pour faire le point sur vos habitudes alimentaires et définir des objectifs
Un suivi sur quelques mois pour adopter les bons réflexes alimentaires, apporter au corps ce dont il a besoin et atteindre les objectifs fixés ensemble
MES FORMATIONS
2022 : coach en nutrition
2021-2022 : massages détoxifiants et amincissants
2019 et 2011 : massage femme enceinte et massage bébé
2017 : Pilates, Pilates femme enceinte, Pilates sénior et Pilates Post-thérapie
2011 : massages californien, balinais, lomi-lomi, ayurvédique
2008 : BPJEPS Activités de la Forme et de la Force
2005 : Master 2 Gestion des Ressources Humaines